لا ترتبط حصوات المرارة بالعمر والعوامل الوراثية وحدها، إذ تشير دراسات إلى أن النظام الغذائي وطريقة تنظيم الوجبات قد يؤثران أيضًا في صحة المرارة، التي تخزن العصارة الصفراوية اللازمة لهضم الدهون. وبحسب موقع «Health»، فإن الإكثار من الخضروات والفواكه والألياف والدهون الصحية، مع تقليل الدهون المشبعة والسكريات والأطعمة المصنعة، قد […]